Bangun Pagi Salah Satu Faktor Kesuksesan?

CEO Apple Tim Cook rupanya bangun jam 3.45 pagi, editor Vogue Anna Wintour bangun dari tempat tidur untuk bermain tenis pukul 5.45 pagi, Richard Branson mengatakan dia naik pada saat yang sama, dan CEO Starbucks Howard Schultz dilaporkan bangun jam 4.30 pagi.

Idenya adalah bahwa menambahkan jam tambahan untuk hari ketika tidak ada orang lain yang memungkinkanĀ  untuk memulai dan menjadi sangat produktif.

Terlebih lagi, itu membuat Anda tersusun dengan ‘pola pikir pemenang’, yang semuanya tentang rasa kendali dan kemauan kuat yang didapatkan dari mengalahkan suara batin yang ingin tetap di tempat tidur.

Apakah faktor bangun pagi lebih awal merupakan kunci keberhasilan? ini mungkin saja karena ada banyak manfaat bangun pagi lebih awal yang bisa didapatkan seperti.

1. Anda tiba-tiba punya waktu untuk berolahraga

Sebagai seseorang yang selalu memprioritaskan kehidupan sosialnya di atas kebugarannya, banyak orang yang tidak punya waktu untuk berolahraga. Ternyata ketika bangun empat jam sebelum Anda harus bekerja, ada begitu banyak waktu untuk diisi.

2. Anda akan merasa puas

Berolahraga di ruang tamu tetapi mayoritas orang di mana pun masih tertidur, akan membuat kepuasan tersendiri.

Dengan bangun lebih awal juga dapat melakukan hal sederhana seperti mengganti seprai tempat tidur dan membersihkan untuk mengirim email dan bertukar ide untuk bekerja.

3. Anda harus mempersingkat rencana sosial di malam hari

Pada hari-hari biasa ketika bangun pada jam 7 pagi, ini akan membuat tidur lebih larut. Ini akan berbeda ketika bangun lebih pagi, karena Anda pastinya tidak ingin begadang dan menghabiskan malam terlalu larut.

4. Anda akan lebih efisien dalam bekerja

Ini banyak dialami oleh orang-orang yang telah mencapai lebih banyak pekerjaan daripada biasanya dan secara mengejutkan produktif. Orang yang bangun lebih pagi akan merasa bersemangat sepanjang sebagian besar hari kerja sepanjang minggu.

Mungkin menjadi hal pertama yang produktif di pagi hari sebelumĀ  mulai bekerja ternyata membuat lebih produktif untuk sisa hari itu.

Dilihat dari manfaat ini, wajar saja bahwa bangun pagi juga berhubungan dengan kesuksesan seseorang. Jadi, kalau Anda ingin sukses, sudah biasa bangun pagi lebih awal?